Si tenemos una serie de hojas Excel en las que se han incorporado conexiones a bases de datos, y queremos que se actualice el contenido de las mismas para que aparezca reflejada la última información cuando se aceda a ellas, podemos hacerlo de varias maneras: podemos, por ejemplo, definir esas conexiones de forma que se actualicen cuando se abra la hoja de cálculo, pero si la actualización es lenta porque se accede a muchas tablas o se actualiza mucho contenido, provoca que haya que esperar un buen rato desde que se abre la hoja hasta que se puede empezar a trabajar con ella; podemos también ir entrando en cada una y pulsando en «Actualizar datos», pero esto puede llegar a ser tedioso si son muchas hojas las que hay que actualizar; otra manera sería con macros o VB, pero las primeras son una tecnología a abandonar, y puestos a hacerlo por programa, a mí me gusta más en Python, utilizando la función que muestro a continuación, con comentarios que explican cada uno de los pasos:

# Importamos las librerías necesarias para la ejecución
import os
import win32com.client

# Especificamos el directorio que contiene los archivos Excel
ruta_directorio = "C:\Mis Programas\"

#
# Función para la actualización automática de las conexiones de datos
#
def actualizar_conexiones(directorio):

    # Creamos una instancia de la aplicación Excel
    excel_app = win32com.client.Dispatch("Excel.Application")

    # Hacemos la aplicación invisible para el usuario
    excel_app.Visible = False

    # Recorremos todos los archivos en el directorio especificado
    for filename in os.listdir(directorio):
        # Abrir solo hojas de cálculo, evitando los archivos ocultos
        if (filename.endswith(".xlsx") or filename.endswith(".xlsm")) and not filename.startswith("~"):
            file_path = os.path.join(directorio, filename)
            print(f"Actualizando conexiones de datos en: {file_path}")

            # Creamos un libro excel en memoria con la ruta del archivo
            workbook = excel_app.Workbooks.Open(file_path)

            try:
                # Recorremos todas las conexiones de datos del libro
                for connection in workbook.Connections:
                    print(f"Habilitando contenido: {connection.Name}")
                    connection.Refresh()
                    # Para hacer esperar la ejecución hasta que termine
                    # la actualización de datos:
                    excel_app.CalculateUntilAsyncQueriesDone()
                    # Para evitar que se abran ventanas de diálogo que 
                    # pararían el proceso:
                    excel_app.DisplayAlerts = False

            except Exception as e:
                print(f"Error al actualizar la conexión")

            finally:
                # Guardamos y cerramos el libro
                workbook.Save()
                workbook.Close()

    # Cerramos la aplicación Excel 
    # Ojo, no es lo mismo que cerrar el libro excel creado
    excel_app.Quit()

    print("Actualización de conexiones de datos completada.")


# Llamada a la función para actualizar las conexiones de datos
actualizar_conexiones(ruta_directorio)